Рабочее место должно быть максимально удобным. Для этого нужно подобрать оптимальную высоту и ширину стола и кресла. Во многих источниках можно встретить такую цифру, как 725 мм – это рекомендуемая высота рабочего стола. Однако все люди разные, и лично для вас этот параметр может быть чуть выше или ниже. В целом самыми удобными считаются столы высотой 680-800 мм. Со стулом проще – его высоту можно отрегулировать. Монитор должен стоять не ближе 60-70 см от ваших глаз. Лучше всего, если экран располагается вертикально или отклонен от вертикали назад на угол 5-7°. Тогда зрение будет меньше уставать. Клавиатуру рекомендуется ставить от края столешницы, чтобы кисти рук не повисали в воздухе, а лежали на поверхности стола.
